3/26「あるある」ワサビで10才若返る!

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2006.03.26 Sunday

「あるある」

ワサビにすごいパワーが!!健康改善に役に立ちます!!

今回の番組では、日本人におなじみの薬味、「ワサビ」が
脳の若返りにパワーを発揮するとアメリカで人気を呼んでいる事実から、

ワサビの健康効果を大発掘です!!

血液がサラサラになって、10歳若返ったら・・・何しようかしら〜〜(*^_^*)


★わさびの健康効果

ワサビを食べたときの、あの「ツ〜ン!」の突き刺すような辛み!!
それが、実は脳の活性に効く?!!

ワサビに含まれる「イソチオシアネート」が、味覚を刺激して
脳の血流をアップさせ、脳を活性化。

また血液をサラサラにして新陳代謝を活発にする効果もあるそうです!


今、アメリカでは、ワサビが大ブーム!!

ワサビを食べれば身体の悪いものを出してくれて、若さを保てると、
健康素材として、生食だけでなく、サプリメントも人気です。


★スルフィニルに、若返り成分


「スルフィニル」・・・舌を噛みそうな名前ですが、

これは、日本の本わさびだけに含まれている成分です。


「GST」という元々人間が持っている抗酸化物質にはたらきかけて、
身体に悪い活性酸素の攻撃を未然に防いでくれるのです!!!


また肝臓など体に溜まった毒素を無毒化し、排出してくれるデトックス効果。
抗酸化作用による美肌効果も期待できますね!!


★ワサビの効果的な食べ方!!

肌の若返りや肝機能アップなどの効果が期待できる、ワサビの摂取量は

1日5g (手のひらに山ができるくらい・・・)


ワサビにいくら健康効果があるからと言って、
さすがに・・・バンバン食べられるものではありませんよね!!


では・・・どうすれば・・・・


★ワサビを食べるときのポイント!!


本わさび


ワサビは、細胞壁に守られてブドウ糖と結合しているので、擦ることが必要です。

すりおろして1時間おく、または、熱を加えると辛味が少なくなります。

※スルフィニルは熱を加えても問題ありません。


★わさびの料理レシピ


(辛味が苦手な方に)

1.ワサビ卵スープ

水で溶いたわさび5gを卵と混ぜ、片栗粉でとろみをつけたチキンスープ300ccに流し入れる。

2.わさびパスタ

チキンスープ100ccにワサビ5gを溶き、パスタと合わせる。


(辛味を楽しみたい方に)

1.わさび万能スープ

マヨネーズにわさび5gを入れ、少量の酢で伸ばす。
ハムやサラダのソースとして!


2.マグロのワサビ大根おろし和え

大根おろしにわさび5gを入れ、マグロのづけとワカメ、大葉を和える。

ワサビサプリメント

アメリカでは、サプリメントとしてとる人が多いようです!!

わさびのチカラ は若返りに役立つサプリメントです!あるあるで放映予定!スルニフィルたっぷりで血液サラサラ、抗酸化、デトックス解毒ができます。10歳若返るならこのサプリ!【これこれ倶楽部】
アンチエイジングに一役買う若返りサプリメント!
わさびに含まれるスルフィニルには、血流改善、抗酸化作用、さらにデトックス(解毒)効果があるといわれています。
1日の摂取目安5gを摂るのは大変ですし、チューブタイプは副原料の使用で健康成分は少ないのです。このサプリメントなら1日たった4粒で必要量が摂取できます。

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☆世界あるある最新報告   韓国で話題!!温める黄土


黄土の温熱効果が大変話題になっています。

黄土を利用されたサウナは一般的なサウナよりも効果があると大人気!!


黄土にはゲルマニウムが含まれているので、体を温める温熱効果があり
血流をスムーズにしてくれるので、全身がポカポカに。

韓国では黄土配合の下着が人気!

もちろん下着だけではなく、
寝具や雑貨にも黄土を含んだ商品が生まれているそうですよ!

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