4/16「あるある」お腹の痛みで病気がわかる?

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2006.04.16 Sunday

エッ!心筋梗塞かも?!


お腹の痛みは誰もが一度は経験したことがあるでしょう?


しかしその痛みは本当にお腹の痛みだったのでしょうか?


単に食べすぎやストレスからくる痛みではなく、
まったく別の臓器からの痛みが現れている場合があるのです。


番組から、ほかの臓器から痛みが現れる『関連痛』のメカニズムや
セルフチェック法をご紹介します。


★胃?の痛みには要注意


食べすぎでも飲みすぎでもないのに胃が痛〜〜い!

なんと!ほとんどの内臓疾患の初期症状は胃にでるのです。

そのわけは、内臓の痛みの信号が身体の真ん中、
つまり胃のあたりに集まり、脳へ伝えられるからです。

そのため、その痛みを「胃の痛み」だと誤解してしまうのです。

「胃が痛い」は、すい炎や虫垂炎、心筋梗塞の原因の可能性も!


●心臓からくる痛み


以下の3つの症状どれかに当てはまる場合


1.急に走ったり階段をかけあがると胃が痛くなる

2.重いものを持ったとき胃が痛くなる

3.タバコをすったときに胃が痛くなる


狭心症や心筋梗塞といった心臓疾患の場合があります。

走ったり階段を駆け上るなど急な運動をしたり、重いものを持つと
胃が痛くなるのは、心拍数が上がると心臓がより多くの酸素を使うので、
心臓にトラブルがあると酸素不足となって痛みとなるのです。


また、タバコを吸うと血管が収縮するため血流が悪くなり、
心臓にトラブルがあると酸素不足になって痛みとなります。

タバコを吸うと血圧はどうなるの?


ところが、脳へ痛みを送る道が心臓からと、胃からとが同じ骨随のため、
脳が心臓の痛みを胃の痛みと勘違いすることがあるのです。

そのため、本当は心臓のトラブルからおきている痛みを
胃の痛みと勘違いしてしまうというのです。


●すい臓からくる痛み


【ラジオ体操チェック】

ラジオ体操にある、前屈してから体を後ろに反らす体操で、
胃の周辺から背中にかけて体の奥の方が痛むかどうかをチェック。


痛む人はすい臓の機能が低下している可能性があります。
伸びをした際に、すい臓が伸ばされて痛みを感じるからです。


【油ものチェック】

油ものを食べたときにお腹が痛くなる人は、もうすでに、
すい臓に負担がかかっている場合がありますので要注意!


●大腸・虫垂からくる痛み

【さかさまチェック】

1.仰向けに寝転んだ状態から手で支えながら腰を浮かします。

2.腰が直角に上がった状態で、手を下ろし30秒間、保ちます。


この時、下腹部の奥が痛むかどうかをチェックしましょう!
痛む人は大腸・虫垂に炎症を起こしている可能性があります。


胃から下腹部に向かって網目状に垂れ下がって広がる大網(たいもう)と
いう脂肪組織があります。

腸に炎症があるとそこへ大網が集まり炎症を巻き込み小さくします。
その結果、胃が下に引っ張られるので胃の痛みとなることがあります。

また排便後に痛みがおさまったり、またはひどくなる人も
大腸・虫垂の炎症の可能性があります。


★胃そのものからくる痛み


以下の4つに該当するものがあれば、胃が悪くなっている可能性が?

1.ストレスを感じると痛くなる

2.アルコールを飲むと痛くなる

3.水や牛乳を飲むと痛みが治まる

4.食事を取ると酷くなったり、軽くなったりする


胃のことがよくわかる本―痛み、むかつきが知らせる危険信号!
胃のことがよくわかる本―痛み、むかつきが知らせる危険信号!
小学館
price : ¥1,260
release : 1998/07


☆志村けんプロジェクト  脳を元気に!やる気を助ける食材

『たけのこ』

岡山では、タケノコがやる気を出させると、人気です


タケノコに含まれる「チロシン」が、脳の情報伝達を活発にしてくれます。
また「アスパラギン酸」が脳細胞の情報伝達物質の材料になります


タケノコを切ったときに中にある白い粉、どうしてますか?

私は、洗い流すことが多かったですが、あの白い粉が・・・実は・・・


「チロシン」だったのです!!(゜◇゜)ガーン


この「チロシン」は大豆にも含まれますので、納豆やきな粉にも!!。

地元では、タケノコを甘く煮て食べたり、
きな粉をまぶしたお菓子が人気だそうです!!


タケノコの丸かじり
タケノコの丸かじり
文藝春秋
price : ¥490
release : 2002/11

おもしろすぎる・・・

一連の「丸かじりシリーズ」はどれも面白いのだが、この「タケノコ丸」は相当笑える。品目選択のおもしろさというより、文章そのものがおかしい。例によって気持ちがいいくらい断定的文章なのだが、それがいつもにも増して強引であるような・・・。さらに、自己反省がいつもより頻繁に出てきておかしい。食べ物そのものよりも、いくらか「人間・モノウォッチ」にウェイトがかかってしまうこともあるようで、あたふたしているショージ君がこれまた笑えます。


☆世界あるある最新報告   ドイツの免疫力をアップする残り汁

『ザワークラウトのつけ汁』


ドイツではの「ザワークラウト」のつけ汁を大切に使っています。


「ザワークラウトとは?」

千切りにしたキャベツを塩漬けにして発酵させて作ります。
中には、ビタミンCや植物性乳酸菌が含まれています。


この植物性乳酸菌は、生きたまま腸に届きやすいので
腸内の善玉菌が増え、免疫力が高まるのだそうですよ。


味はすっぱい古漬の味。 ・・・わたしは、どうも苦手です・・・




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ヘングステンベルグ・ザワークラウト6缶セット (海外お土産・おみやげ)

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