英国の子供のカウチポテト化!

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子供達がカウチポテト化しているのは、日本だけではないようです。

★カウチポテトとは?

寝いす(カウチ)でくつろいでポテトチップをかじりながら
テレビやビデオを見て過ごすような、
自分一人の中に閉じこもって精神的な安らぎを求めるライフスタイル。
また、そのような生活を好む人。


英国の子供たちがテレビやコンピューターの前で過ごす時間は、
週9.4時間にものぼることが調査の結果明らかになったそうです。

英国では2010年までに、2〜15歳の子供のうち、
重度の肥満と診断される割合は男子で全体の19%、女子で22%にも!


日本の現状を見ても、子供の健康促進のためにスポーツを通して
体を鍛えることの大切さは世界共通ですね。


詳しくは

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親子いっしょにこどものダイエット―小児肥満にならないための食生活と運動アドバイス
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女子栄養大学出版部
price : ¥1,575
release : 1999/12

読みやすい

表紙もかわいいが中身も写真やイラストが豊富で読みやすい。親子で楽しんで読めると思う。

子供の肥満を防ぐ100のレシピ
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成美堂出版
price : ¥1,050
release : 2005/11

小児の肥満症マニュアル
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医歯薬出版
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