Q.納豆のすごいパワー?!

今回、その効果が改めて実証されたそうです。

・・・つづく" /> <strong>納豆</strong>効果 改めて実証

納豆効果 改めて実証

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納豆が身体にいいということは、今までも言われてきたことですね。

Q.納豆のすごいパワー?!


今回、その効果が改めて実証されたそうです。


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(2006年10月27日 読売新聞)


生活習慣病の発症にかかわるコレステロールや中性脂肪の値の高い人が、
納豆を1か月間、毎日食べることで、それぞれの数値が改善したことが


国立循環器病センター、ヒュービットジェノミクス社などの
共同研究でわかった。


納豆が生活習慣病予防に有効であることが改めて示された。


研究チームは今年1月、血液検査の数値が高めの
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の境界領域にいる
佐賀県有田町の住民52人(平均年齢65歳)を対象に、


1パック(30グラム)の納豆を毎日の朝食時に4週間食べてもらい、
試験の前後で数値を測定した。


コレステロール値が高い(220以上)、中性脂肪値が高い(150以上)場合、
それぞれ数値が7・7%、12・9%改善した。


もともと正常な人では、ほとんど変化はなし。


また、52人中、便秘症状があるとした25人(男性5人)に、
摂取後の便通について聞いたところ、


80%に当たる20人が、症状が改善したと回答。
男性は全員、便通が良くなった。


納豆摂取による副作用はなかった。

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おへそ回りが気になるあなた!!

納豆を食べて、すっきりさせませんか?


でも、納豆がきらい!!ってかたに、オススメ!



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