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脳を衰えさせる原因の一つは便利すぎる生活



今年で80歳になる母が、毎日のように「認知症」になったらどうしようとか、
どんな人が「認知症」になるのか、自分は大丈夫かと言っています。


でも、これは老人だからという問題ではなさそうです。
若くてもその傾向が現れているとの警告があります。

現在、私たちの生活は快適で大変便利です。
スイッチ一つで、何でも出来てしまうと言ってもいいでしょう。

でも、この生活が脳を衰えさせる原因になっているというのです。


雑誌「わかさ」2月号によると、(抜粋引用)

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「テレビの普及で想像する機会が激減した」

生活が便利になってきた時代とテレビが普及してきた時代が重なっています。

テレビの前は、情報を得るには新聞やラジオでした。
文字や音声情報は、頭の中で情景を想像できました。

しかし、テレビは視覚情報として映像で細かく説明があるため
内容のパターン化された「バラエティー番組」や「ドラマ」などでは
ほとんど、想像力を働かせる必要がなくなったというのです。

アメリカからの報告によると、昼間、メロドラマやトーク番組をよく見ている女性は
認知症を招きやすいという結果が得られているそうです。

脳を働かせない生活は脳の前頭前野を衰えさせてしまうのです。


★前頭前野とは?

脳の前頭葉の一番前の部分で、人とのコミュニケーションや
記憶のコントロール、思いやり、やる気、
人間らしさを司る最も重要な部分です。


この前頭前野の命令で他の脳の部位も働くので、
脳の司令塔とも呼ばれています。


この前頭前野の衰えがボケやうつ、無気力を招き、
理性を働かせることが出来なくなるため、感情的になって
我慢が出来ない!乱暴になる!キレるという傾向が見られる。


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そう言えば、テレビが普及し始めた頃、
一億総白痴化(いちおくそうはくちか)という流行語がありました。


これは、1957年に社会評論家の大宅壮一が生み出した流行語です。

一億総白痴化 - Wikipedia

「テレビばかり見ていると、人間の想像力や思考力を低下させてしまう」という意味合いで
使われた言葉ですが、今、まさに現実となってきているのではないでしょうか?


音読・書く・計算 新聞で認知症予防


あなたの生活を見直してみましょう!


ただ漠然とテレビやパソコン、携帯画面を見ていませんか?

認知症と診断されたあなたへ
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release : 2006/01

認知症に関わる人には是非読んでほしい!!

認知症の方向けではありますが、ご本人やご家族の方が悩み、周囲の人へ投げかけられる疑問が本当に心をこめて書かれてあります。
認知症予防、予防と叫ばれる昨今、本当はこのような著書に書かれていることが、広く普及されるべきだと思いました。

看護師さんやヘルパーさん、お医者さんにも是非是非読んでいただきたいです。
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