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2007年04月 アーカイブ

2007年04月16日

乳がん検診の有効性?12万人調査実施を決定


乳がん検診の「エックス線+超音波」有効か…12万人調査


乳がんは年約3万7000人(2000年)の女性が発症、
乳がんで亡くなる人は年1万人を超えているそうです。


実際、私の友人にも乳がんになった人は多く、
再発により亡くなった方も・・・・


この度、厚生労働省は、早期発見による乳がん死亡率の低減を目指して、
新しい検診システムの有効性を検証する事を決定しました。


4月14日(読売新聞)によると、


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エックス線と超音波を組み合わせた検診システムの有効性を検証決定!


40歳代女性12万人を対象に、エックス線単独の検診と併用検診を比較、
受診者を追跡調査して総合評価を行う。


検証期間は今年度から4年間。
効果が実証されれば、現場への導入推進を検討する。


厚労省の計画では、対象者を6万人ずつ、エックス線検診のみと、
エックス線と超音波検査を両方受診する2組に分ける。


乳がんの罹患(りかん)率、死亡率、その他の病気による
死亡率なども調査し、有効性を評価する。


検診法の違いによる比較だけでなく、乳がんの家族歴、本人の既往歴などの
要因別にも、乳がん発見率やがんの進行度などを比較し、
最適な検査方法を突き止める。

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現在、乳がん検診で実施されているのは、触診以外に、

●乳房エックス線撮影(マンモグラフィー)

●超音波検査


乳房エックス線撮影(マンモグラフィー)は、視触診だけの検診よりも、
早期の小さながんを見つけることができるとされ、
厚労省の検討会は2004年に、エックス線の利用を勧める指針を示した。


しかし、エックス線は、乳房に乳汁を作る組織の詰まっている
40歳代女性の場合だと、がんを見落とすケースが少なくなく、
エックス線検診が死亡率の減少につながるかどうか、疑問視する声もある。


一方、超音波検査は、40歳代の女性でもがんを発見する能力が高いとされ、
都市部の検診機関などで導入する動きが目立っているが、
有効性を裏付けるデータが十分でない。

といわれています。


両方組み合わせる事で、早期発見に有効性が認められるといいですね。


「乳がん検診」がよくわかる本―“触ってわかるしこり”にならないうちに!
「乳がん検診」がよくわかる本―“触ってわかるしこり”にならないうちに!
小学館
price : ¥1,470
release : 2006/03

索引だけ見ても役に立つ

判りやすいけれど、決して手を抜いてない。
本当に現場で頑張ってきたお医者さんが、患者さんのために書いた本、という印象。
乳ガンの心配をしている人にはベストの入門書だと思う。
索引だけ見ても役に立ちます。


命も乳房も守りたい
命も乳房も守りたい
高知新聞社
price : ¥1,785
release : 1997/07

知って選ぶことから治療が始まる

大切な人が乳がんにかかった。乳がんは、患部を切除すれば予後が大変に良いがんであり、術後に乳房再建という方法もあるという「知識」があったので、そう慰め、励ました。
しかし、本人は「乳房にメスを入れるくらいなら、死ぬ」という。「なぜ?」という困惑から乳がんに関わる本を読み始めた。
本書は、日本で最も早い段階から、外科と放射線科が連携して乳房温存に取り組んでいる高知医大を舞台に、患者側からの視線で、体験談をふくめた治療の詳細を報告している。
本書に関わらず、圧倒的な知識量を持つ医師に組み伏せられるように、がん告知の混乱と興奮の中であわただしく切除手術を受ける患者達の存在が、とても痛ましい。
患者を本当に苦しめているのは病気そのものではなく、「その先にあるものが見えない治療の苦しさ」「知っていれば、こんな選択はしなかった」という、心の暗渠なのではないかと思う。
切ってしまったものは、はえては来ない。本書で最も印象深い言葉だ。切らずに治せる可能性があれば、そんな選択をしたいと考える人は多いはずだ。
現代社会には、情報が溢れている。けれど、本当に必要な情報は、座していては得られない。病気にかかったら、治療法のメリットとデメリットを、自力ではかりにかけられる、本当の意味での「知識」を得るために、自分で行動する気力が必要だと痛感した。


ビタミン・ミネラル大辞典 〜身体の調子を整える脇役たち〜

2007年04月18日

かんきつ類が肥満防ぐ コレステロール抑制に効果


2007年4月17日(火) 共同通信 - goo ニュースによると、

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かんきつ類が肥満防ぐ コレステロール抑制に効果


2種類のかんきつ類の皮に含まれる「フラボン類」の2成分に、
血糖値やコレステロール値の抑制効果があるとのマウス実験結果を
平田敏文広島大教授らがまとめ、17日発表した。


かんきつ類を栽培、展示している
「シトラスパーク瀬戸田」(広島県尾道市)との共同研究。


「肥満や生活習慣病の予防が期待できる」と話している。


かんきつ類の名前や産地は「特許を申請中のため」として明らかにしていない。


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いままでにも、ミカンには血液をサラサラにする効果があると
言われてましたね。


ミカンで血液サラサラ!:最新健康情報


かんきつ類の名前や産地の公表が待たれます。


でも・・・肥満や生活習慣病の予防の基本は、生活習慣と食生活の改善です。


メタボリックシンドロームを予防・改善する食事


このかんきつ類を食べることではないはずです。


本末転倒にならないようにしなければなりませんね。


2007年04月19日

東京・埼玉で「はしか」流行 拡大の恐れも

高熱と全身に発疹が出る麻疹(はしか)が
埼玉県や東京都を中心とする南関東で流行しているとのこと。


国立感染症研究所感染症情報センターがまとめた定点調査でわかりました。


2007年4月18日(水)産経新聞 - goo ニュースによると


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高熱と全身に発疹(ほっしん)が出る麻疹(ましん)(はしか)が、
埼玉県や東京都を中心とする南関東で流行していることが、
国立感染症研究所の17日までのまとめで分かった。


麻疹のウイルスはくしゃみやせきで広がり、感染力が強いのが特徴。


10日前後の潜伏期間後、発熱や風邪のような症状を経て全身に発疹が出る。
対症療法しかなく、流行阻止にはワクチンを1歳時と小学校入学前の
計2回接種することが重要。


全国約3000カ所の小児科からの患者報告数は、
3月26日〜4月1日の1週間に計26人で昨年9月以来最多。


うち埼玉(11人)と東京(9人)が大半を占めた。


小児科からの報告とは別に「成人麻疹」として集計されている
15歳以上の報告数も同週は計11人と前週より増加。

ほとんどが東京都からの報告だった。

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例年、春から夏に患者が増えるため、
流行はさらに拡大する恐れがあるといわれています。


今年は例年より流行は早いので、このままいくと、人の移動が活発になる
連休に向けてさらに広がることが予想されます。


また、例年、はしかの発症は乳幼児に多いが、
今年の流行は10代前半や大人に多いのが特徴だそうです。


ワクチンを受けていない人は早急に近くの医療機関に問い合わせて
受けてくださいね。

2007年04月26日

海外旅行では感染症に注意


GWが迫ってきました。

景気の回復で、海外旅行を計画している方も多いと聞きます。

海外旅行へ出かける方へ、厚労省からのお知らせです!!


共同通信 - goo ニュースから。


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大型連休で海外に旅行する人たちに対し、厚生労働省は25日までに、
渡航先で鳥インフルエンザや狂犬病などの感染症に注意するよう呼び掛けた。


空港検疫所でのリーフレット配布や、ポスター掲示などを行う。


高病原性鳥インフルエンザH5N1型は03年以降、
世界で291人が感染し172人が死亡。


このため、渡航先では生きた鳥が売られている市場や養鶏場を避け、
病気の鳥に近づかないよう警告。

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空港検疫所で配布されるリーフレットはこのようなものです。

リーフレット


よく読んでくださいね!


以前に、

ペットからの感染症に注意!:最新健康情報


ということで、人獣共通感染症のこわさについてお話ししました。


今回の厚生労働省からの呼びかけは、特に鳥インフルエンザについてですが、
海外はまだまだ不衛生な箇所が多いです。


注意事項をよく守り、水や食物についても十分気をつけて、
楽しい思い出を作ってくださいね!!


最新・海外旅行マニュアル

海外で、そして日本で、あなたを守る900のノウハウ




はじめての海外旅行まるごと安心ガイド

2007年04月27日

奈良漬けを食べたら飲酒運転になる?

奈良漬けを食べただけで、顔が赤くなる人がいますが、
飲酒運転にはならないのでしょうか?


それについて、

2007年04月26日朝日新聞によると


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微量のアルコール分を含むノンアルコールビールや栄養ドリンク、
奈良漬けも「通常の摂取量」なら、車の運転能力に影響はみられない――。


道路交通法で罰則対象になる「酒気帯び運転」の
呼気中アルコール濃度の基準値(1リットル当たり0.15ミリグラム)を下回る
少量アルコールが運転に与える影響について、
警察庁が26日、研究結果をまとめた。


担当者は「少量でも酒気を帯びていれば違法。
量が過ぎれば影響も出ます」と注意を促す。


研究は、昨年4月に策定した「交通安全対策推進プログラム」の
飲酒運転対策に、基準値の引き下げを検討課題として
盛りこんだことに伴うもので、05〜06年度に実施した。


ノンアルコールビール355ミリリットル缶2本、
栄養ドリンク1本、
奈良漬け50グラム(7切れ程度)、
ウイスキーボンボン3個


それぞれ、15〜20人に摂取させて呼気中アルコール濃度を調べたところ、
いずれも20分後には呼気中濃度はゼロになり、
運転能力への顕著な影響もみられなかった。


これらの食品のアルコール成分の含有率も、実際に分析。
栄養ドリンク、奈良漬けはそれぞれ最も高い商品で3%、ノ
ンアルコールビールは0.9%、ウイスキーボンボンは2%だった。


アルコール度数5%のビールを400〜800ミリリットル飲んで
20分後に、呼気中濃度が基準値未満の0.1ミリグラム程度になった人たちの
運転能力も調べた。


視覚刺激に対する反応にアルコールの影響がみられたが、
個人差があったことなどから、基準値引き下げについては
引き続き検討課題とした。


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どうやら、奈良漬けを食べても飲酒運転にはならないようですね。(笑)


でも、アルコールが含まれていることには違いないのですから
くれぐれも食べすぎにはご用心!!


それにしても、栄養ドリンクのアルコール含量の多いことにビックリです!
最も高い商品で3%も!!


運転中には、飲まない方がいいですね。


各種アルコールチェッカーが安価で販売されています。



お酒を飲んだら、チェックしてから運転をして下さいね!!

2007年04月28日

5月の紫外線に注意!


日焼けといえば夏のイメージが強いですが、油断はできません。


4月から9月ごろまでは強い紫外線が降り注いでいるのです。


空気が澄んで日差しが強い春から初夏にかけては、
紫外線量も多い季節です。


Yahoo!天気情報 - 全国の紫外

線指数


特に5月のよく晴れた日は、紫外線量が多い割に、
肌はまだ日差しに慣れていないため、ダメージを受けやすくなっています。


ほどほどの日光浴は体に大事ですが、紫外線を浴び過ぎると、
皮膚や目に及ぼす害も無視出来ません。

 

紫外線対策は今から完璧に! - goo ヘルスケア

★皮膚がん(基底細胞がん)の原因に


オゾン層の破壊によって、地上に達する紫外線の量が増え、
地球上の低緯度地帯に住む人に皮膚がん、特に表皮の最下層で出来る
基底細胞がんの多いことが知られています。


基底細胞がんは、主に顔、特に鼻や目の周りに多く発生します。
進行が遅く、早期であれば、ほとんどが転移なしに完治します。


しかし、放っておくと、皮膚の下の骨や臓器を侵すので、
早期の診断、治療が大事です。


白色人種に比べ日本人の場合は、皮膚のメラニン色素が
皮膚に浸透する紫外線をある程度カットしてくれますが、
日に焼け過ぎない用心が必要です。

★免疫力が低下


体にウイルスなどの異物が侵入すると、情報を免疫機能に
伝えようとする働きがありますが、紫外線によるダメージで
その働きが鈍ってしまいます。


★白内障になりやすい


眼の水晶体の主成分であるたんぱく質が紫外線によって変質して
白く濁ってしまいます。


★UVAはしわ、UVBはしみの原因にも


肌にダメージを与える紫外線は、大きく分けて2種類あります。


UVA(長波長紫外線)は波長の長く、肌の深い組織に作用し、
しわやたるみの原因になります。


UVAは表皮の下の真皮まで到達して、皮膚にハリを与える
コラーゲンやエラスチンなどにダメージを与え、しわができやすくなります。


UVAより波長の短いUVB(中波長紫外線)は肌の表面に作用して、
しみの原因になります。


UVBを浴びると、肌を守ろうとして皮膚の表面の表皮に
黒い色素「メラニン」が作られます。


これは、通常は数カ月ほどでアカとしてはがれ落ち、もとの肌の色が
戻ってきますが、皮膚の老化や紫外線を浴び続けたことによって
再生のサイクルがうまく働かなくなると、メラニン色素が残ってしまいます。
それがしみとなるのです。


紫外線対策 : ビタミン・ミネラル大辞典


佐伯チズの美肌カルテ 2 (2)
佐伯チズの美肌カルテ 2 (2)
大和書房
price : ¥600
release : 2007/04

紫外線対策 その1

 
紫外線対策は今から完璧に!


紫外線がもたらすダメージについてお話ししました。
5月の紫外線に注意!:最新健康情報


日差しの強い日は外出は控えたらいいのでしょうが、
なかなかそうもいかないのが現実です。


外出時は日よけ対策をして、紫外線をシャットアウトしましょう。


★長袖の衣類でできるだけ肌の露出を抑える




紫外線を通さない素材の代表は、ポリエステル素材と綿素材です。


ポリエステルと綿の混紡素材で生地の折り方が綿密なものや厚手なものは、
強く紫外線をカットしてくれます。


最近ではUVカットを前提とした素材の衣服や、夏などの暑い季節でも
着れるように吸湿性、速乾性を売りにした素材の衣服が販売されています。

UVカット衣服

シャツなど、襟のついたものや長袖であれば、尚紫外線をカットする事ができます。
顔だけでなくうなじや手の甲も忘れずに!



各種UVカット手袋

紫外線対策は完璧?

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