口臭予防体操!口臭セルフチェック【アカルイ★ミライ】

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アカルイ★ミライ(9月2日放送)
口臭いは病気の始まり▽一瞬でニオイ消す食材を特集!!

口臭セルフチェック法で口臭の種類を知ろう。口臭予防体操・臭いを消す食べ物とは?


★口臭セルフチェック法

自分の口臭をチェックするやり方は、


1.スプーン2杯分の唾液をビンにいれる
2.コットンなどで舌と歯茎を拭いてビンに入れる
3.蓋をして鍋で湯せんする
4.40℃で30分程度温める。
5.臭いをチェックする

口臭の種類で健康状態が分かる。


★口臭チェック結果

街角で口臭チェックを実施。

1.生乾きの部屋干し臭・・・むくみ体質
2.硫黄臭、温泉臭・・・  胃腸が弱い
3.アンモニア臭・・・関節痛、むち打ち
4.熟れた果物のニオイ・・・糖尿病の危険性
5.焦げた肉魚のニオイ・・・高血圧の危険性
6.雑巾臭・・・虫歯、歯肉炎

スタジオの芸能人の口臭チェック

1.・東貴博はアンモニア臭、金魚鉢の水槽のニオイ
腎機能の低下、尿毒症の可能性があるので、山芋を食べると良い

2.芹那はバナナ臭、熟れた果実のニオイ
糖尿病になる危険性がある。

3.次長課長井上は、硫黄臭・温泉臭
胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍の可能性がある。

4.MEGUMIは部屋干しTシャツの生乾きのニオイ
肺炎、気管支炎など呼吸器系の病気の可能性がある。


★口臭を消す食べ物

嫌な口臭を一撃で消し去る食べ物は、砂糖!

砂糖を口の中で30秒間舌で転がすようになめる。

効果は3〜4時間程度持続する


★口臭予防体操で口臭を抑える

【ベロベロ体操】

1.舌を突き出す
2.唇をなめるように舌を回転
3.できるだけ速いスピードで左右12回行う

【カチカチ体操】

1.口を左右に大きく開く
2.笑顔でカチカチと36回行う


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