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インデックス

男性、温厚なほど長寿

男性、温厚なほど長寿 神経質は寿命左右  2007年04月24日朝日新聞による...



喫煙は顔以外の肌も老化させる=米調査

喫煙は顔以外の肌も老化させる=米調査 喫煙の身体に与える害については、 これまで...



顔のゆがみで身体のゆがみがわかる

最近、各種美顔器が出回り、美白や小顔など 美顔に関心が集まっていますね。 でも...



場面を想像することが脳を活性化!

便利すぎる生活が脳を衰えさせるとお話ししましたが、 決して、昔のような不便な生...



脳を衰えさせる原因の一つは便利すぎる生活

今年で80歳になる母が、毎日のように「認知症」になったらどうしようとか、 どんな...



脳トレ・・・一人でやったら逆効果?!

今流行の「脳トレ!」 そもそもは、ニンテンドーDS用ゲームソフト 「東北大学未来...



まだまだ延びる!日本女性の寿命、30年に88・5歳

2030年時点での平均寿命予測で、日本人女性が88・5歳と
世界最長命を維持することを、世界保健機関(WHO)の研究者が
医学系ニュースのホームページで発表した。

・・・つづく



毛穴すっきり!美肌のカギは皮脂汗 6/24 「ぴーかん」

毛穴すっきり!美肌のカギは皮脂汗

肌のシミ・しわ・黒ずみ、抜け毛の予防には、
毛穴から皮脂汗をしっかり出すことが大切!

いつまでもツルツルの美肌でいられるように、
美肌になる汗のかき方、入浴法を試してみましょう。

★汗には2種類あるのを知ってましたか?

・・・つづく



紫外線毒素を解毒する紫外線デトックス  「ぴーかん」

気になる紫外線の毒素で肌がよどむ・血にも影響!

日焼けでシミなどの原因になるだけかと思ったら、
紫外線を浴びるだけで、血液があんなにドロドロに!!

もはや、紫外線対策無しでは、夏の戸外は歩けませんね!!

・・・つづく



5/19 音読・書く・計算 新聞で認知症予防

高齢者のアルツハイマー病では近年、病状の進行抑制や予防法として
「読み・書き・計算」のトレーニングが有効なことが分かってきました。

脳の神経細胞が徐々に破壊されるアルツハイマー病では、
脳の中心部の海馬の委縮などで記憶力の低下が起こります。

失った細胞の回復は困難だが、大脳の前方にあり、思考やコミュニケーション、
行動の抑制などをつかさどる「前頭前野(ぜんとうぜんや)」を活性化させると、

「失った脳機能の一部が補われ、日常生活での支障を最小限に抑えられる」
そうです。

・・・つづく また、発病前から前頭前野を活性化させておけば 「認知症の予防効果も期待できる」そうですよ!



4/13 男性にも更年期障害がある?

昨日のTV番組 ザ・ワイドで男性更年期障害の特集がありました。

40〜50歳代の男性と言えば、家族の大黒柱でまだまだ働き盛り!

最近だるい、疲れやすい、仕事に集中できない などの症状があるが、

受診しても、これといった病気の診断がない!という あなた!

最近、ご主人の様子がおかしい!と思われるあなたも・・・

もしかしたら、男性更年期障害かもしれません!

・・・つづく




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